Bardana
Arctium lappa L. (raiz)
Uma planta de raiz longa e frutos espinhosos que grudam na roupa, presente em tradições medicinais de quase todo o mundo, da medicina ayurvédica à chinesa e à europeia. No Japão, a raiz é alimento cotidiano, chamada de gobo. No Brasil, é mais encontrada em farmácias de manipulação e lojas de ervas do que nos quintais.
A parte usada nesta ficha é a raiz seca, não os frutos espinhosos (os "carrapichos" que grudam na roupa) nem as folhas.
Para que serve
- Ajuda a aumentar o fluxo urinário, como auxiliar em queixas menores do trato urinário
- Auxilia na melhora da inapetência
- Alivia sintomas associados à dermatite seborreica
- Uso tradicional para pele com acne e inflamação (sabedoria popular)
Como usar
O preparo oficial da Farmacopeia.
Ingredientes
- 2 a 6 g de raiz seca e rasurada de bardana
- Água (quantidade suficiente)
Passo a passo
- Prepare por infusão com a raiz seca e rasurada.
- Coe e beba logo após o preparo.
Dose e frequência
Adultos
3 vezes ao dia
Melhor horário: ao longo do dia, garantindo boa ingestão de água durante o tratamento.
Uso restrito a adultos. Contraindicado durante a gestação e a lactação, pela falta de dados de segurança.
Fonte: Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 2ª ed., monografia de Arctium lappa L., p. 41 a 43.
Combina com
Dente-de-leão
reforça o cuidado com o fígado
Chapéu-de-couro
soma no efeito diurético e no cuidado com dores articulares
Calêndula
combinação tradicional para pele inflamada
Cuidados
- Alergia: contraindicada para quem tem hipersensibilidade a plantas da família Asteraceae.
- Gestantes e lactantes: uso contraindicado, pela falta de dados de segurança.
- Diabetes: doses excessivas podem interferir na terapia com hipoglicemiantes. Se você usa insulina, pode ser necessário ajuste de dose, sempre com acompanhamento médico.
- Diuréticos sintéticos: uso concomitante não recomendado.
- Sinais de alerta: se ocorrer febre, dor ao urinar, dor tipo cólica ou sangue na urina, procure um médico.
- Reação alérgica grave: já foi relatado choque anafilático com o uso do produto, ainda que raro.
- Tempo de uso: se os sintomas persistirem por mais de duas semanas (queixas urinárias ou inapetência) ou quatro semanas (dermatite seborreica), procure um médico.
- Regra geral: não ultrapasse as doses recomendadas. Em caso de eventos adversos, suspenda o uso e procure orientação médica.
Você sabia?
Em 1941, o engenheiro suíço George de Mestral voltou de uma caminhada com o cachorro coberto de pequenas bolinhas espinhosas que não saíam da roupa nem do pelo do animal. Ao examiná-las ao microscópio, viu pequenos ganchos, uma observação que levou à invenção do velcro. Aquelas bolinhas eram os frutos da bardana, planta usada como remédio muito antes de virar inspiração para uma das invenções mais usadas no mundo.
Referências
- Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 2ª ed. Anvisa, 2021. Monografia de Arctium lappa L., p. 41 a 43.
Este conteúdo é educativo e não substitui orientação médica, farmacêutica ou de outro profissional de saúde. Em caso de dúvida, uso contínuo, gravidez, amamentação ou uso de outros medicamentos, consulte um profissional antes de usar.