Dong quai
Angelica sinensis (Oliv.) Diels (raiz)
Uma raiz aromática da China, usada há mais de dois mil anos na medicina tradicional chinesa para praticamente tudo que envolve o ciclo feminino. O nome dang gui significa, em chinês, regresso ao estado correto, uma referência ao papel tradicional da planta em restaurar o equilíbrio do corpo.
A parte usada é a raiz, seca e fatiada, a mesma que aparece nas lojas de ervas chinesas. Não foi localizada monografia de Angelica sinensis no Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 2ª ed. Os preparos abaixo seguem medida caseira de uso tradicional. Esta é uma erva que pede atenção redobrada a interações, principalmente com anticoagulantes (veja "Cuidados").
Para que serve
- Uso tradicional para cólica menstrual
- Apoio tradicional em sintomas da menopausa
- Uso tradicional em anemia, especialmente em mulheres com fluxo menstrual intenso
Como usar
Ingredientes
- 1 colher de chá de raiz seca de dong quai
- 300 ml de água
Passo a passo
- Coloque a raiz na água.
- Leve para ferver e mantenha a fervura por 10 a 15 minutos.
- Coe e beba.
Frequência: 2 xícaras ao dia, fora do período menstrual.
Fonte: uso tradicional (medida caseira), sem monografia localizada no Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 2ª ed.
Combina com
Agnocasto
soma no apoio ao ciclo e à TPM, sempre respeitando as contraindicações de cada erva
Cúrcuma
ambas têm ação anticoagulante, então essa combinação pede cautela redobrada e não deve ser usada por quem toma anticoagulantes
Sálvia e romã
reforçam o apoio tradicional na menopausa
Urtiga
combinação tradicional para anemia
Cuidados
- Gestantes: uso contraindicado. A planta pode estimular contrações uterinas.
- Anticoagulantes: contém cumarinas com ação anticoagulante relevante. Não use junto com varfarina, ácido acetilsalicílico em dose alta ou outros anticoagulantes sem orientação médica. Há relato clínico publicado de aumento expressivo do tempo de protrombina e do INR em uma paciente que associou dong quai à varfarina (Page & Lawrence, 1999).
- Fotossensibilidade: pode aumentar a sensibilidade da pele ao sol. Evite exposição solar intensa durante o uso.
- Fluxo menstrual intenso: o dong quai pode intensificar ainda mais o fluxo. Mulheres que já têm fluxo intenso devem evitar o uso sem orientação profissional, já que a planta também é tradicionalmente usada como emenagogo.
- Tumores hormônio-dependentes: por sua ação fitoestrogênica, evite o uso em casos de câncer de mama, ovário ou outros tumores hormônio-sensíveis, e converse com seu médico antes.
- Regra geral: não ultrapasse as quantidades recomendadas. Em caso de eventos adversos, suspenda o uso e procure orientação médica.
Você sabia?
Na China, o dong quai é o segundo fitomedicamento mais vendido, atrás apenas do ginseng, e praticamente toda fórmula tradicional chinesa voltada a questões ginecológicas inclui essa raiz, um pouco como o sal está presente na maioria dos pratos salgados, refletindo séculos de uso quase onipresente na medicina chinesa.
Referências
- PAGE, R. L. 2nd; LAWRENCE, J. D. Potentiation of warfarin by dong quai. Pharmacotherapy, v. 19, n. 7, p. 870 a 876, 1999. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10417036/
Este conteúdo é educativo e não substitui orientação médica, farmacêutica ou de outro profissional de saúde. Em caso de dúvida, uso contínuo, gravidez, amamentação ou uso de outros medicamentos, consulte um profissional antes de usar.