Pitanga
Eugenia uniflora L. (folhas, uso medicinal; fruto, alimentar)
Uma árvore brasileira comum em quintais de norte a sul, de frutinhas vermelhas e enrugadas de sabor doce-azedo. As folhas são as mais estudadas cientificamente, com uso tradicional para febre e desconforto digestivo, enquanto o fruto é sobretudo alimento antioxidante.
Para que serve
- Ajuda no alívio sintomático da diarreia leve não infecciosa (folhas, uso oficial da Farmacopeia)
- Uso tradicional para febre (folhas, sabedoria popular)
- Apoio tradicional à pressão arterial e à digestão (folhas, sabedoria popular), amparado por um estudo em animais que mediu queda da pressão arterial com o extrato aquoso das folhas
- Uso tradicional de apoio à glicemia, em quadros de diabetes (folhas, sabedoria popular)
- Fruto como alimento rico em antioxidantes (uso alimentar)
Como usar
O preparo oficial da Farmacopeia, indicado para diarreia leve não infecciosa.
Ingredientes
- 3 g de folhas de pitangueira
- 150 ml de água quente
Passo a passo
- Aqueça a água até quase ferver.
- Coloque as folhas numa xícara ou bule.
- Despeje a água quente por cima.
- Tampe e deixe em infusão por 15 a 20 minutos.
- Coe e beba no mesmo dia do preparo.
Dose e frequência
Adultos
30 ml do infuso após cada episódio de diarreia, no máximo 10 vezes ao dia
Uso restrito a adultos. Contraindicado durante a gestação, a lactação e para menores de 18 anos. Não tomar mais que 300 ml ao dia. Use apenas para problemas de baixa gravidade e por curtos períodos, no máximo 30 dias.
Fonte: Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 2ª ed., monografia de Eugenia uniflora L., p. 87 a 88.
Combina com
Capim-limão e mel
reforçam o conforto tradicional em febre
Açaí e acerola
somam no efeito antioxidante
Hibisco e oliveira
combinação tradicional para pressão e inflamação
Cuidados
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos: uso das folhas contraindicado, pela falta de dados de segurança. Os frutos, em quantidade normal de alimentação, são considerados mais seguros.
- Arritmia ou insuficiência cardíaca: há risco potencial associado ao uso das folhas nessas condições. Consulte um médico antes de usar.
- Prisão de ventre: o uso das folhas pode causar constipação intestinal.
- Diabetes: monitore a glicemia se você usa medicação para diabetes e faz uso frequente das folhas.
- Hipotensão: as folhas podem reduzir a pressão arterial; tenha cautela se você já tem pressão baixa.
- Tempo de uso: use apenas por curtos períodos, no máximo 30 dias, e para quadros de baixa gravidade.
- Regra geral: não ultrapasse as doses recomendadas. Em caso de eventos adversos, suspenda o uso e procure orientação médica.
Você sabia?
A pitanga viajou do Brasil para jardins tropicais do Caribe, da África do Sul e até da Flórida, mas segue sendo, no país onde nasceu, tratada sobretudo como fruta de quintal, usada em sucos e geleias caseiras, apesar de análises mostrarem uma concentração de licopeno bem superior à do tomate.
Referências
- Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 2ª ed. Anvisa. Monografia de Eugenia uniflora L., p. 87 a 88.
- Consolini, A. E.; Baldini, O. A.; Amat, A. G. Pharmacological basis for the empirical use of Eugenia uniflora L. (Myrtaceae) as antihypertensive. Journal of Ethnopharmacology, v. 66, n. 1, p. 33 a 39, 1999. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10432205/.. Acesso em 2026.
Este conteúdo é educativo e não substitui orientação médica, farmacêutica ou de outro profissional de saúde. Em caso de dúvida, uso contínuo, gravidez, amamentação ou uso de outros medicamentos, consulte um profissional antes de usar.